♦️"Жизнь начинается каждое утро"
Д. Олстин
💫Я считала себя "совой" 40 лет.
Ложилась спать поздно: тетради, планы...🙄
Рано встать было сложно, лучше уж ночью посижу подольше...
✨Теперь только понимаю как я издевалась над организмом!
🌟Сделать такой вывод мне помогло участие в проектах" Стройность без диет", "Anti-Aging" doctor_elenastydennikova
💫Полностью изменилась моя жизнь!
Встаю в 5.50, вода, дыхание, физкультура, ПП, сон в 22ч помогли мне спуститься с 86кг до 74.
БЕЗ ВСЯКИХ ДИЕТ!!!
💎На одном дыхании прочитала книгу Х. Элрода "Магия утра" с целью пополнить знания утреннего часа. 👌Оказалось, что многие действия, описанные в книге, уже в работе!!!
Благодарю доктора Лену!💐
🎉Реально порадовалась за себя! ✨Спать ложусь с чувством удовлетворённости, просыпаюсь с чувством решимости👍
✨Привычка делает своё.
✨Испытываю огромный интерес к предстоящему дню, чувствую себя в полной гармонии с самой собой!
🌺Завела дневник и написала, за что я благодарна судьбе.
🌟Попробуйте и вы встать на час раньше обычного.
🎉Попробуйте превратить невыносимое в незаменимое!
#магияутра
#стильжизни
#siberianwellness
